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[RENCONTRE SANTÉ] (Ré)conforter son sommeil.
ven. 29 mai
|Centre Social pays de Mauriac
![[RENCONTRE SANTÉ] (Ré)conforter son sommeil.](https://static.wixstatic.com/media/b8486b_0ad1ace959ef41dc8abdbaab37fac6bd~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_1385,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b8486b_0ad1ace959ef41dc8abdbaab37fac6bd~mv2.jpg)
Heure et lieu
29 mai 2026, 18:00 – 20:00
Centre Social pays de Mauriac, 12 Rue de la République, 15200 Mauriac, France
À propos de l'événement
Un atelier ouvert à tous pour :
Comprendre les rôles et mécanismes du sommeil
Repérer les facilitateurs et les perturbateurs du sommeil
Partager des habitudes de vie favorables au sommeil
Expérimenter des techniques de bien-être
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